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L'orthothérapie

L’orthothérapie est une science qui marie la massothérapie et la kinésithérapie (thérapie par le mouvement). L’objectif recherché est de soulager les douleurs musculaires et articulaires qui peuvent expliquer ou générer les maux de tête ou de dos, les raideurs, les tendinites et certaines névralgies. Des problèmes qui découlent fréquemment de mauvaises chutes, d’un accident, d’un geste brusque, d’une mauvaise posture ou tout simplement d’un manque flagrant d’exercice.

Contrairement au chiropraticien, l’orthotérapeute ne fait aucune manipulation de la colonne vertébrale. Il travaille directement sur les systèmes musculaires et squelettiques en combinant des techniques de massage, des mobilisations et des exercices physiques préventifs.

L’approche de l’orthothérapie c’est…

  • une première étape qui passe par un massage suédois;
  • un enchaînement de mobilisations où le thérapeute travaille spécifiquement sur le mouvement des membres et des articulations;
  • une combinaison d’exercices physiques à faire chez soi pour corriger ou prévenir des problèmes;
  • des conseils d’hygiène de vie pour favoriser le bien-être musculosquelettique.
ligne brune de séparation

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