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La rééducation posturale

Programme d’exercices et rééducation posturale
Combiné aux traitements chiropratiques, un programme de rééducation posturale vous aidera à rééquilibrer votre corps. Un programme sur mesure comprenant des étirements, des exercices de renforcement ainsi que des conseils et des exercices posturaux vous sera remis. Votre motivation et votre régularité à pratiquer vos exercices sont essentielles au succès du programme.

Voici les impacts positifs d’une bonne posture :

  • Diminue le stress sur les articulations
  • Diminue les tensions musculaires
  • Optimise la circulation sanguine, la capacité pulmonaire et la circulation des influx nerveux
  • Améliore le tonus de la chaîne abdominale
  • Diminue le risque de blessures et de dégénérescence des articulations
  • Favorise l’estime de soi
ligne brune de séparation

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